Ski Trening

Ste si kdaj želeli biti prisotni na čisto pravem treningu?

Spoznati pravilno tehniko, linijo zavojev, napadati progo ...

Pridobiti ali nadgraditi svoje znanje s pomočjo strokovnjakov?

Potem je Ski TRENING za vas.

 

Kaj je Ski Trening

Celodnevna delavnica tekmovalne tehnike med progo (veleslalom, slalom).
Postopno spoznavanje linje zavoja med progo, pravočasnega odriva, didaktične vaje za učenje tekmovalne tehnike.
Ogled proge, video analiza, primerjalno merjenje časa…

 

Kako poteka trening dan

  • 1. Zbor, čaj/sok, ogrevanje
  • 2. Kratka teoretična izhodišča
    Raztolmačenje osnov smučarske tehnike (gibanje, odklon, odriv, uravnotežen položaj…)
  • 3. Postavitev, ogled in načrtovanje optimalnega zavoja in linije smučanja.
    Skupno postavljanje proge, linje…, skupen ogled optimalne linije.
  • 4. Ogrevalna vožnja, postopno spoznavanje; navezovanja zavojev, pravočasnosti,natančnosti, ritma, mehkobe, dinamičnosti in hitrosti.
    Daljša razdalja med koli, majhni količki in linije za urjenje pravočasnosti, natančnosti,
  • 5. Postopnost napadalne taktike in tehnike. Odmor za počitek, kosilo in napitek ter video analiza
    video analiza. Ta bo pomagala udeležencu, da lažje nadgradi tehniko, ob vrnitvi na teren.
  • 6. Postopno vključevanje osebne meritve časa (ročno) in primerjava napredka ter na koncu trening tekma (ročno).
  • 7. Kočerja z teorijo, filozofijo in video analizo ter pripravo smuči.
 

Cena in Paket vključuje

    • jutranja kavica, čaj,
    • celodnevna smučarska karta,
    • postavitev proge na zaprtem terenu,
    • trening na različnih postavitvah in kombinacijah količkov
    • kosilo-ruski bife,
    • celotna vadba na snegu se bo posnela s kamerami,
    • video analiza,
    • celodnevno izobraževanje.


  • Cena 97€/udeleženca